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L'insaisissable fontaine de jouvence a longtemps été un mythe recherché par l'humanité. Mais si la solution résidait dans notre routine quotidienne ? Le sommeil, souvent relégué au rang de simple nécessité, se révèle être un allié de taille dans la lutte contre le vieillissement. Plongez dans les...

Découvrir les bienfaits insoupçonnés d'une pratique millénaire sous un jour nouveau, voilà ce que propose le yoga du rire. Cette tendance émergente du bien-être conjugue les vertus ancestrales du yoga avec la puissance libératrice du rire. À travers cet exposé, nous vous invitons à explorer...